El pasado que condiciona el presente

El pasado que condiciona el presente

El pasado que condiciona el presente. El pasado que duele irrumpe en cualquier momento. ⁣ A él no le importa si estás o no disponible para recibirlo. Se presenta sin más, condicionando el presente a su llegada.⁣ ⁣Pensamientos, recuerdos dolorosos y sensaciones físicas...
Transforma el dolor en fortaleza

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Transforma el dolor en fortaleza. Quién ha sufrido abusos sexuales en su infancia y no lo ha podido explicar, tuvo que sobrevivir solo a este trauma. Y lo más probable es que se convierta en una persona vacía, triste y que se desprecia a sí misma. ⁣ Estos son aspectos...
¿Por qué callamos los abusos sexuales?

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¿Por qué callamos los abusos sexuales? Uno de los principales motivos que nos llevan a seguir callando los abusos sexuales, es nuestra creencia de pensar que de alguna forma nosotras lo permitimos.⁣⁣ ⁣⁣ Hace poco, en una sesión individual, una mujer me explicaba que...
¿Hacia dónde diriges tu rabia?⁣⁣ ⁣⁣

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¿Hacia dónde diriges tu rabia?⁣⁣ ⁣⁣ ⁣⁣La rabia como secuela de los ASI es una emoción que muchas veces se manifiesta a través de la violencia (ejercida hacia otros o hacia una misma) dejándonos una sensación de tristeza que nos hunde a lo más profundo. ⁣Muchas...
Memorias de mi proceso de sanación

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Memorias de mi proceso de sanación Nunca me cansaré de decir que tomar la decisión de sanar mis heridas ha sido sin duda la mejor decisión que he tomado en mi vida. Cada cierto tiempo me dedico a leer las libretas que escribí durante mi proceso, para no olvidar como...