¿Vives sintiéndote culpable de todo lo que pasa a tu alrededor?

Antes de comenzar a sanar mis heridas, todo me hacía sentir culpable, incluso sentirme feliz.⁣
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Y es que la culpa estaba tan arraigada en mí que la aceptaba como parte de mi personalidad, sin saber que era una secuela generada por los ASI que condicionaba mi vida.⁣
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Cada vez que me sentía culpable por alguna cosa, inmediatamente experimentaba una sensación desagradable que me lleva a pensar que yo no merecía nada bueno en la vida, y de manera inconsciente vivía boicoteando mi propio bienestar.⁣
¿Te resuena todo lo que te estoy contando?⁣
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Para entender esta secuela es necesario comprender que de pequeñas el abusador nos manipuló de muchas maneras para hacernos sentir culpable de los abusos. Y de adultas seguimos viviendo con la culpa que se ha transformado en tóxica.⁣
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Con el tiempo hemos internalizado y arraigado a niveles profundos esta falsa responsabilidad. Esto nos ha hecho más susceptibles a ser manipuladas y que se aprovechen de nosotras.⁣
Sacrificamos nuestro propio bienestar e interés para complacer y cuidar de los demás, para no sentirnos culpables.⁣
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Esta culpa tóxica no cumple su función principal, que es el arrepentimiento y reparación del daño. Porque es demasiado intensa y únicamente produce angustia que nos hace caer en el que yo he llamado “El círculo de la culpabilidad” (ver en imágenes).⁣
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Esta culpa nos ha convertido en nuestro propio verdugo. Nos juzgamos constantemente porque nos puede más el castigo que el auto perdón. Y en este castigo nos alejamos de la posibilidad de sanar.⁣
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Si sientes que todo esto está resonado en ti, bella, recuerda que esto lo puedes transformar. Tú puedes liberar esa culpabilidad que condiciona tu vida.⁣
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Si te interesa entender mejor la dinámica de la Culpa, te invito a que veas aquí, en mi perfil de Instagram (Guías) los tres capítulos del taller “Culpas”.⁣
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Y si sientes que necesitas enfrentarte ya a esta y otras secuelas para sanar y transformar tu vida, envíame un mensaje privado para explicarte mi manera de abordar un proceso de sanación.⁣
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Nos abrazo⁣
Nos honro⁣

¿Vives sintiéndote culpable de todo lo que pasa a tu alrededor?⁣ Infórmate cómo puedo ayudarte en mi página o visita mi cuenta de Instagram para más recursos: @metodorespem
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Nos abrazo ⁣
Nos honro⁣
Vannia.⁣